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傅瑾瑜：《中国青年报》2023年11月报道提到，从拿到博士学位，到教学、科研、发表论文，一个女性学者在职业阶梯上“最难熬的10年”往往是她们的最佳生育年龄。研究员张琴曾经在一场科研工作会议上听到这样一个建议，希望女性申请国家社科基金青年项目的年龄线可以适当放宽，男性保持不变。

姜雨萱：茂名是全国闻名的荔枝之乡，荔枝栽培历史超过2300年。唐《北户录》记载：“南方果之美者有荔枝……其高潘者最佳。”高州、潘州即为现在的茂名，盛产“荔中佳果”。茂名荔枝种植面积常年稳定在140万亩左右，全球每五颗荔枝就有一颗产自茂名。

黄雨萱：中新网4月12日电 据国防部网站消息，4月12日下午，国防部新闻局局长、国防部新闻发言人吴谦大校就近期涉军问题发布消息。吴谦表示，中国军队始终保持高度戒备，将继续采取一切必要措施坚决维护国家主权、边境稳定和人民生命财产安全。

赖涵雨：值得注意的是，目前对河豚中毒尚无特效解毒剂。张伟提醒，市民食用后应留意是否存在口唇发麻、肢体无力等不适表现。“一旦出现中毒症状，应该第一时间催吐、导泻，排出来得越多意味着吸收得就越少。”

慕涵阳：彭亨州马兰县珍诺村村长塞欣同样对项目赞不绝口。“村里遇到洪涝灾害时，项目团队运送援助物资，还帮助维修村庄道路。我们还时常与项目建设者举办足球友谊赛等活动。”他说，当地很多年轻人在项目上工作，有了稳定收入。“未来铁路通车了，必将推动地区经济发展。”

阮俊杰：穴位按摩：适当的穴位按摩也可以刺激经络，调节脏腑功能，达到温补阳气的目的。推荐两个穴位：一是足三里艾灸，足三里是足阳明胃经的重要穴位，位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后，对准足三里穴进行熏烤，每次10-15分钟，每周2-3次。二是风池穴按摩，风池穴位于颈后两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位。按摩此穴可祛风散寒、通络止痛。用双手拇指指腹按揉风池穴，每次3-5分钟，每日2-3次。

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