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徐婧雯：2024 F1联想中国大奖赛将于4月19日至21日在上海国际赛车场拉响引擎。开赛前夕，周冠宇与一位上海老乡——商汤科技董事长兼CEO徐立12日在沪聊起了速度、创新与梦想。

雷涵阳：墨脱茶企从只有1家发展到现在6家，规模不断扩大。墨脱十宝茶业有限公司负责人陈超介绍，很看好墨脱茶叶的前景，单单西藏本地市场可以消耗掉他们企业产量的一半。目前，他们采用与村合作社、农户合作模式，与当地格林村合作成立茶叶品牌，帮助培养制茶师傅、销售能手。

林钰萱：00后新员工、上海建工二建集团第一工程公司质量员沈骏杰毕业于一所职业技术学院，他自称是一个特别普通的“螺丝钉”。但建工“智造”的东风，也刮到了他身边。他每天要面对的，是一台“智能灌浆机”。这台机器可以通过手机App直接操作，实时调节灌浆的方量、时间和压力。压力小了，砂浆就灌不进预制PC板里；压力大了，就灌不饱满，板和板之间的粘性会大大降低。

赖婧雨：轻轨项目代表表示，中建六局交通建设公司始终高度重视阿斯塔纳轻轨项目履约，协调各方全力推进项目建设。近年来，在阿斯塔纳市政府和哈萨克斯坦城市交通系统公司的大力支持下，项目全体员工勠力同心，推动项目朝着国际一流精品工程的目标不断迈进。相信在中哈全体员工的携手努力下，项目一定能够建设成为中哈合作的典范、友谊的象征。

卫婧涵：肉类是餐桌上的“常客”，但对于高尿酸的朋友来说，选择肉类要格外小心。瘦肉、去皮禽肉等低脂肪、高蛋白的肉类是首选。比如鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉等。建议每天摄入肉类不超过150克，烹饪方式尽量选择清蒸、炖煮等低脂方式。晚上来一份清蒸鱼或炖鸡肉，既美味又健康。

司徒晴雯：贯穿东西，联通内外。今年一季度，中欧班列(长沙)共开行372列，发运货值8.05亿美元，同比增长78.59%。中联重科、三一重工、山河智能、吉利汽车、星邦智能、福田汽车等定制化专列驰骋亚欧大陆。

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