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孙卓琪：刘振龙提醒，该运动对腰腹等核心的要求较高，髋关节、肩关节动作幅度比较大，患有肩周炎、膝关节骨性关节炎、髋关节撞击综合征、盂唇损伤等炎症的患者，在做动作时屈髋和屈膝的角度不要太大，尽可能避免刺激疼痛。

陈雨欣：然而，菲律宾却颠倒黑白，倒打一耙。菲海警发言人在社交媒体上发帖污蔑中国海警的正常执法行为。美国国务院发言人米勒紧随其后发表声明，声援盟友菲律宾，指责中国。这不是美国第一次为菲律宾侵权挑衅行为站台。美此前已多次在菲律宾挑衅行为遭中方现场处置后发表指责中方的声明，还动辄以履行《美菲共同防御条约》威胁中方。

阮博雅：他，用一年时间，冒着严寒、顶着酷暑，与居民们深入沟通，解决好社区的“充电难”问题；她 ，2019年在大学校园中挺身而出，保护同学，2023年成为了一名人民警察；他，从清华大学化学工程系退休后，多年来一直为科普事业奔忙不息……

阚宇航：广州日报讯 (全媒体记者卜瑜 通讯员廖攀)韶关乐昌的邓先生走在路上突然遭遇“飞来横祸”，被高空飞出的一只公鸡撞倒受伤，该如何依法维护自身权益？记者昨天了解到，乐昌法院审理了一起饲养动物损害责任纠纷案。

赖悠然：为助力“引客入赣”，进一步扩大“江西风景独好”品牌影响力，江西省文化和旅游厅于2023年暑期启动“唱游”江西计划。通过对接国内一流演艺资源，推动演唱会、音乐节落地江西，把握文旅消费新爆点，努力将江西文旅消费场所打造成为潮乐、潮玩、潮人集结地，让广大游客跟着音乐来旅行。

汪悠馨：4月13日晚，第四届中国国际消费品博览会海口国际游艇展在海口开展。主办方供图本届游艇展设置了水上展区和陆上展区，共展出中外游艇250艘。水上展区打造17万平方米海域展示空间，不仅展出游艇、帆船、新型船艇，还融合了海钓赛事、水上表演、皮划艇和桨板体验等活动。陆上展区则打造了1.5万平方米的海口生活方式体验空间，除了船艇、船艇设备及配件展示外，还将举办游艇产业研讨会、船艇首发仪式、无人机飞行赛事等活动。

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