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赵雅菲：适当户外运动有利于骨骼健康。李晓说，运动不仅可以预防活动量较少而引起的骨量减少，还可以改善肌肉力量并增加灵活性。适合骨质疏松患者的运动包括负重运动及抗阻运动，推荐规律的负重及肌肉力量练习。

蔡晓雨：会上，香港前国安法法官杜浩成大律师作为演讲嘉宾，以“总体国家安全观与香港经济发展”为题演讲，让与会人士加深对条文的认识和了解，增强维护国家安全意识，为构建和谐稳定的经济与营商环境出一分力。(完)

朴静姝：“机会留给有准备的人，也留给勇于开拓的人”，谭锦球说，期望更多香港青年积极参与国家建设，融入国家发展大局，成就美好明天。(完)

田俊宇：对于未来发展方向，云晓春提出了三个关键词：信息安全、数据安全和网络攻击。他认为，信息治理机制需要与时俱进，不断适应新技术的发展；数据安全需要在发展和安全之间找到平衡；而网络攻击则是一个永远无法完全解决的问题，只能不断提升防御能力。

张悠悠：据悉，随着我国智能网联汽车的快速发展，每日产生的数据量已达到TB级。高效安全的数据传输、深度挖掘数据价值，已成为国际关注的热点领域；构建数据要素、发展数字经济，是智能网联时代国家和行业的重大需求。

杜梓洋：图为汪森。受访者供图汪森出生于1991年，祖籍广东揭阳，父亲在香港创办了公司，出于对内地市场的信心，选择在内地开发集团第一个房地产项目。受家庭影响，他一直非常看好内地的经济发展，他选择投身内地投资业，积极寻找本地优秀创业品牌进行合作，助力内地品牌深耕发展，走向更大的舞台。

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