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秦俊杰：“骨性关节炎比较重的时候，这些动作也能做，但原则是不要刺激到疼痛或者疼痛耐受才行。如果按疼痛等级来划分，0为无痛，0到3为轻度疼痛，5分是疼到微微出汗。在做这个动作时，如果有2分、3分的疼痛程度是可以的，如果疼到5分这个程度，就尽量不要尝试了。”刘振龙说。

许木心：图为市民游客现场参观2024年德宏·中缅水彩画作品展。杨丽彬 摄缅甸曼德勒水彩画家杜珊达表示，“我们希望通过作品向中国人民展示缅甸的风土人情和历史文化，缅甸观众也借此了解中国，双方通过文化交流传承缅中传统友谊。”

黄韵宁：大理市人民政府副市长杨彬介绍，此次赛事设置有马拉松(42.195km)、半程马拉松(21.0975km)、情侣一生一世爱情跑(5.2km)、欢乐跑(5.2km)、亲子跑(2km)五个组别，总规模达15000人。今年的赛事将继续邀请澜湄合作国家的精英运动员、留学生参与，同时“湄澜合作大理马拉松”与“吴哥王朝马拉松”开展合作，打造国际“双城赛”特色IP，为世界各地的跑步爱好者提供多样化的赛事体验。

康泽涛：4月7日，美澳日菲四国海上力量首次在南海海域举行全面海上联合军演。四国号称“首次”联演，调门抬得很高。打着演习旗号，四国实则把南海当作背景板，横行无忌，摆拍“秀肌肉”，搅乱南海秩序。

何瑾瑜：和田的玫瑰、伊犁的薰衣草、博州的芍药……目前，在天山南北，食用、药用、工业用花卉以及观赏苗木等多品种齐头并进、规模发展，全疆花卉种植面积稳定在40万亩左右，年产值达到6亿元。新疆提出：通过一二三产业协调发展，到2035年，基本建成完备的花卉产业体系，力争年销售额超过10亿元。

易宇轩：最终，比赛一等奖、二等奖、三等奖，以及最佳演讲、最佳才艺、最佳发音单项奖“花落各家”。据悉，获胜选手将代表莫斯科赛区参加在新西伯利亚市举行的第二十三届“汉语桥”世界大学生中文比赛俄罗斯赛区决赛暨第十三届全俄大学生中文比赛。

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