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黄欣悦：水果类：不喝含糖饮料，用新鲜水果替代，尤其选择低糖水果，如草莓、蓝莓、樱桃等，它们不仅嘌呤含量低，还富含抗氧化物质，对健康有益。

方悠然：4月10日，山东烟台，民众在海边骑自行车。曲正扬 摄在社交平台“小红书”近日发布的“户外场景洞察”中，“奔赴山海，迎风户外”成为关键词。目前该平台有超过400万条有关“骑行”的笔记，其中“环山东半岛骑行”成为热门线路。

鲁婉婷：构建绿色低碳循环经济体系。推动经济社会发展绿色化、低碳化是实现高质量发展的关键环节。绿色低碳循环发展，是当今时代科技革命和产业变革的重要方向，是最有潜力、最有前途的发展领域，可以形成很多新的经济增长点。江苏强化产品全生命周期绿色管理，革新传统设计、制造技术和生产方式，着眼于过程低碳化、产业循环化、产品绿色化等重点方向，促进产业绿色低碳化转型。做强绿色制造业，突出生产载体低碳化、资源利用循环化和生产管理数字化，推动制造业向高端化、智能化、绿色化方向发展。全面提升传统产业绿色化水平，实施钢铁、石化、焦化、水泥等重点行业绿色化改造，加快建设绿色制造体系，打造一批具有示范带动作用的绿色产品、绿色工厂、绿色园区。发展绿色服务业，培育数字经济、平台经济等新模式和新业态，着力提升服务业品质化、数字化、融合化、绿色化、国际化水平。促进商贸企业绿色升级，培育一批绿色商贸流通主体，实现物流供应链的绿色低碳发展。壮大绿色能源产业，稳妥推进近海风电集中连片、规模化开发，打造千万千瓦级海上风电基地，因地制宜多形式促进光伏系统应用，积极推进整县(市、区)屋顶分布式光伏试点和沿海地区新型电力系统建设，大力发展太阳能光伏、动力及储能电池、新型电力装备等绿色能源产业。

薛雅雯：有细心观众发现电视剧《与凤行》悄悄更换了滤镜，令画面陡然清晰起来。然而临近大结局才换掉“死亡滤镜”，粉丝们一边感叹喜欢的演员终于可以“还原美貌”，一边含泪奔走相告“滤镜改了，建议重看”！

卫婧涵：近日，江苏公布了该省养老护理专业技术资格评审委员会评审结果，168人评上全国首批养老护理专业技术职称，在行业内引发热议。

蔡悠悠：霍尔果斯海关监管三科副科长赵远凤介绍道：“霍尔果斯海关持续推行铁路快通改革，强化顺势监管，为中欧班列提供365天24小时不间断通关服务，实现企业申报、海关监管、铁路换装的无缝衔接，现在每天经霍尔果斯口岸通行的班列保持在20列以上。”(完)

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