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张若涵：他，用一年时间，冒着严寒、顶着酷暑，与居民们深入沟通，解决好社区的“充电难”问题；她 ，2019年在大学校园中挺身而出，保护同学，2023年成为了一名人民警察；他，从清华大学化学工程系退休后，多年来一直为科普事业奔忙不息……

刘梓涵：晚高峰期间，城区环路部分路段，万泉河路至圆明园西路、通惠河北路、莲石东路等城区道路出城方向车流集中，京藏高速、京承高速、京通快速、京港澳高速、机场高速等高速公路出京方向将出现潮汐车流，高峰时段为17:00—20:00，限行尾号4和9的周五晚高峰交通压力将尤为突出。

陈婧雯：汪周雨则是东京奥运会女子87公斤级冠军。巴黎奥运周期，她降重备战81公斤级，表现同样不俗。2023年世锦赛，她拿到抓举金牌，去年底的卡塔尔大奖赛也拿到2银1铜。

李珺瑶：中老年游客组团乘坐旅游专列。中新网记者 杨迪 摄4月5日，由兰铁国旅宁夏铁道国际旅行社组织开行的Y173“环西部火车游”港珠澳旅游专列满载606名游客，从银川火车站出发，开启为期16天的旅程。

古梓洁：功效：健脾养胃、润肺止咳。胡萝卜和山药都是营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质；大米则能提供丰富的碳水化合物和膳食纤维，有助于幼儿的生长发育和消化吸收。这款粥口感细腻，适合幼儿的口味，同时也有助于改善幼儿的食欲不振、消化不良等问题。

卓亦凡：中新社哈尔滨4月14日电 (记者 王妮娜)13日晚，2025年第九届亚洲冬季运动会倒计时300天主题活动在哈尔滨大剧院举行，向亚洲45个国家(地区)奥委会发出邀约，同迎亚冬会。

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