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梁悠悠：“骨性关节炎比较重的时候，这些动作也能做，但原则是不要刺激到疼痛或者疼痛耐受才行。如果按疼痛等级来划分，0为无痛，0到3为轻度疼痛，5分是疼到微微出汗。在做这个动作时，如果有2分、3分的疼痛程度是可以的，如果疼到5分这个程度，就尽量不要尝试了。”刘振龙说。

姜梓轩：近日，第75集团军某合成旅在滇西高原演训场实战训练。此次训练以实战的背景组织官兵开展丛林渗透、观察报知、隐蔽伪装、多武器实弹射击等多项训练内容。官兵在高强度背景下挑战自我、突破极限，单兵作战能力和协同作战能力得到有效提升。

林钰萱：丁东红告诉记者，她从小就听《黄河大合唱》，从小就会《黄河大合唱》，父母“牺牲个人救民族”的精神也一直教育感染着她。丁东红认为《黄河大合唱》好就好在格局非常大，她也希望中华民族凝聚力不断增强。(完)

昌梓阳：多家国际展商接受中新社记者采访时表示，看好消博会提供的机遇。意大利百年贝雕家族Russo Cammei的第四代继承人马可·卢索(Russo Cammei)说，中国消费市场很大，而且中国拥有深厚的历史和文化积淀，“中国消费者可以理解我们的艺术”。他表示，愿意一直参与到消博会这样的平台中，与中国消费者“面对面”。(完)

阮俊杰：近日，武警广西总队机动支队某特战中队利用特殊天气为战斗背景，组织开展实战化演练。官兵们在演练中见招拆招、愈战愈勇。此次演练重点围绕外围封控、房屋搜索等课目进行针对性的强化训练，旨在全面提升官兵综合作战能力，为遂行多样化任务打下坚实基础。

鲍瑶瑶：步入现代，西泠印社着眼世界，希以印章文化促东西文明交流互鉴。西泠印社副社长兼秘书长陈振濂近年提出“大印学”概念，催生印章式“文明交融”。

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