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季梓洁：“骨性关节炎比较重的时候，这些动作也能做，但原则是不要刺激到疼痛或者疼痛耐受才行。如果按疼痛等级来划分，0为无痛，0到3为轻度疼痛，5分是疼到微微出汗。在做这个动作时，如果有2分、3分的疼痛程度是可以的，如果疼到5分这个程度，就尽量不要尝试了。”刘振龙说。

余婧雨：奶类食品是补充钙质和蛋白质的好帮手。但对于高尿酸的朋友来说，选择脱脂或低脂的奶类更为合适。建议每天喝一到两杯脱脂或低脂牛奶，可以作为早餐的一部分，也可以作为下午茶的点心。

冯悠然：事实上，“一带一路”倡议自提出以来，其着眼点已从传统的基础设施领域，拓展到“健康丝绸之路”“绿色丝绸之路”和“数字丝绸之路”等各类倡议。

姜晓宇：当天郑洁等人还走进了福田区外国语小学，参加了由北京郑洁爱心公益基金会发起的网球世界冠军“校园公益行”活动。郑洁现场给孩子们上了一堂生动的网球课，并寄语希望他们珍惜现在优越的运动条件，通过运动变得更强壮、更健康、更自信，勇敢面对成长路上遇到的困难和挫折。

李雅雨：官兵快速抵进“敌”区域。张翔 摄狙击手对“敌”实施隐蔽狙杀。肖凯 摄官兵利用喷火枪对“敌”实施打击。滕召森 摄官兵利用单兵火箭筒对“敌”目标实施精准打击。滕召森 摄狙击手快速寻找最佳射击位置。甘伟鹏 摄官兵进行夜间重机枪实弹射击。甘伟鹏 摄

孙梓涵：中新社北京3月9日电 全国政协常委、全国工商联副主席何超琼9日在北京表示，香港特别行政区既坚守“一国”之本，又能发挥“两制”之利，应当发挥金融、贸易、法律、专利等制度优势，发挥“超级联系人”和“超级增值人”的角色，推动内地进一步与世界接轨，为建设更高水平开放型经济新体制贡献自身力量。

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