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陈卓然：刘振龙提醒，该运动对腰腹等核心的要求较高，髋关节、肩关节动作幅度比较大，患有肩周炎、膝关节骨性关节炎、髋关节撞击综合征、盂唇损伤等炎症的患者，在做动作时屈髋和屈膝的角度不要太大，尽可能避免刺激疼痛。

雷子涵：图为13日中午西安市区遭遇强对流天气，黑云压城。李一璠 摄记者在西安城区看到，雷雨交加，黑云压城。西安市气象台于当日13时发布雷雨大风黄色预警信号，预计未来6小时内新城区、碑林区、莲湖区等多地可能受雷雨大风影响，阵风可达7级以上，局地伴有短时强降水和冰雹，最大小时雨强可达10毫米至20毫米。

张佳宁：资料图：张雨霏在福冈世锦赛比赛中。中新社记者 汤彦俊 摄此前接受采访时，张雨霏给自己2023年的表现打出95分。“剩下的5分是因为我觉得还可以做得更好，所以我会把吸取的经验和教训带到明年。”

周卓文：中国证监会13日发布消息称，近日，证监会召开贯彻落实“1+N”政策文件动员部署会暨政策培训会，深入学习《国务院关于加强监管防范风险推动资本市场高质量发展的若干意见》(下称新“国九条”)及配套文件，研究部署证监会系统贯彻落实工作。证监会党委书记、主席吴清出席会议并讲话。

赖雨欣：第十届全国大学生能源经济学术创意大赛山东赛区总决赛在青岛举行。尤琪 摄本届比赛，山东赛区共收到1065组作品，经过校赛初评、省赛会评等环节，32个高校的232组作品进入省赛决赛。比赛现场，各参赛队伍围绕选题背景、选题意义、研究设计等，全面细致地阐述作品的创意。评委围绕作品主题的契合性、创新性、结论的可靠性等方面进行提问，并为参赛队伍提供专业反馈和学术指导。

张欣怡：《“十四五”冷链物流发展规划》指出问题症结：我国缺少集约化、规模化运作的冷链物流枢纽设施。对此，《广东省推进冷链物流高质量发展“十四五”实施方案》提出，到2025年，我省将基本建成符合广东产业结构特点、适应经济社会发展需要的冷链物流体系，区域冷链物流综合实力稳居全国前列。

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