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丁婷婷：“减肥、减脂是一个独自作战的过程。”张鑫是一名音乐老师，为了达到理想的身材，他用4个月的时间刷脂。为了消耗脂肪，他每天咬牙跑5公里。张鑫说：“要刷脂，有氧运动是最见效的，所以我就一直坚持跑步，每天多跑一点点，点滴进步都会让我很开心。”

昌梓阳：习近平总书记强调：“组织开展好党纪学习教育，引导党员干部学纪、知纪、明纪、守纪，督促领导干部树立正确权力观，公正用权、依法用权、为民用权、廉洁用权。”开展好党纪学习教育，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，聚焦解决一些党员、干部对党规党纪不上心、不了解、不掌握等问题，组织党员特别是党员领导干部认真学习《条例》，做到学纪、知纪、明纪、守纪，搞清楚党的纪律规矩是什么，弄明白能干什么、不能干什么，把遵规守纪刻印在心，内化为言行准则，进一步强化纪律意识、加强自我约束、提高免疫能力，增强政治定力、纪律定力、道德定力、抵腐定力，始终做到忠诚干净担当。

赖悠然：值得一提的是，今年的首席命题“清远新体验，美食旅游任我行”是由建滔集团与爱国团体港清新力量联合发布的公益命题，也是粤港澳湾创节探索大湾区青年深度参与乡村振兴的新尝试。赛事将组织学生亲身前往清远拍摄自然风光、特色农业与人文故事。

蔡博文：普坦表示，泰国政府积极践行“生物—循环—绿色”经济模式，以实现更加全面、协调、平衡、包容、可持续的增长。“泰方赞赏中国为实现可持续发展作出的努力，共建‘一带一路’倡议符合泰国的发展需求。”

赵悠馨：全面叛乱爆发后，中共中央和中央军委为了维护祖国统一，彻底解放西藏人民，命令中国人民解放军彻底平息叛乱。1959年3月28日，周恩来总理发布命令，宣布解散西藏地方政府，由西藏自治区筹备委员会行使西藏地方政府职权。5月31日，中央批复西藏工委《关于当前在平叛工作中几个政策问题的决定》，按照“边平边改”的原则开始分阶段、有步骤地实行改革。从此，雪域高原日月换新天。

孙俊杰：“我们还着眼于扩大行业、企业之间的交流。”德薇卡·维多表达了想从中国实践中学习技术的愿景。她说，若能通过加强交流将新技术等引入塞舌尔，就能帮助当地企业实现发展，从而更好与中国开展合作，实现合作共赢。

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