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阚宇航：严于律己，加强自我约束。心存敬畏，行有所止。党员干部是全面从严治党的“关键少数”，要拿出自我革新、刀刃向内的勇气来历练自我、提升素质，身体力行走好自我约束之路。要教育党员明底线、知敬畏、守规矩，在价值上持守正道、在修养上坚持正派、在作风上弘扬正气，把外在约束变为自省、自警、自律的自我约束。要把党内法规作为检验自己立身做人的一面“镜子”，多思“贪欲害”、常破“心中贼”，始终做到心中有党、心中有民、心中有戒、心中有责，不断涵养共产党人的高风亮节。要时刻加强自律、慎独慎微，始终把纪律和规矩挺在最前面，培养高尚情操、锤炼高尚品格，始终不放纵、不越轨、不逾矩，自觉净化“工作圈”“生活圈”“朋友圈”，不断提高自律意识，从思想根源上守住法纪的红线，真真正正将自我约束融入工作上、生活中。

范泽宇：足球青训教练带领孩子们训练。刘新 摄刘来宾表示，以往高校足球方向的专业主要是运动训练和体育教育，这两个专业除了足球以外，还会涉及篮球、排球、田径、小球类等其他项目，足球只是这个专业内的一个项目，到了一定阶段，比如大二之后才分专项。

翁若涵：中新社北京3月29日电 (记者 庞无忌)中国房地产行业的转型发展正在加速，其表现之一就是房企不再“拼规模”了。

蔡艺萌：老年旅游市场规模的增长，也催生了一系列针对老年群体的定制化出行产品。兰铁国旅宁夏铁道国际旅行社负责人周宏强介绍，针对老年游客居多的特点，“环西部火车游”旅游专列具备“快旅慢游”“一站到达”“中途不换乘”等特点，在行程中延长景点游览时间，并全程配备随车医生和专职导游，确保游客安全。

唐梓妍：据知，2023年7月，安阳与天津港集团牵手，实现班列成功首发。随后，安阳积极推动班列常态化运行相关工作；2023年12月底，安阳市印发《安阳市集装箱铁海联运扶持资金管理办法(试行)》。此次班列实现常态化开行，是安阳市携手天津港集团推动落实京津冀协同发展重大国家战略迈出新步伐的标志性成果。(完)

朱悠悠：乌日娜曾带领鄂温克部落原生态舞台剧《敖鲁古雅》，参加南美洲智利圣地亚哥的第四届民俗艺术节的演出，向国外观众展现鄂温克族的歌舞。尽管有着不同的文化背景，各国艺术爱好者们依旧能够直观感受到歌舞表演传递出的信息，并与表演者们产生心灵和情感上的共鸣。在她看来，这种交流是“无国界”的。

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