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俞文涵：糙米、全麦面粉、玉米等谷薯类食物，就像是主食界的“糙汉子”。它们虽然口感略显粗糙，但营养价值极高。丰富的膳食纤维不仅能帮助肠道蠕动，还能稳定血糖，减少脂肪的吸收。建议每天早餐来一碗糙米粥或全麦面包，午餐和晚餐时也可以适量搭配一些玉米、红薯等。

杨欣怡：图为首届郑州岐黄·中医药发展大会上，供嘉宾品尝的中药茶饮。杨大勇 摄来自郑州的邵霞一边细细品味中药茶饮品，一边轻轻摇晃杯子，看着淡黄色的茶汤在杯中转动，“中医药文化经过几千年的传承，是老祖宗留给我们的宝贵养生文化。”

朱悠悠：宁德边检站移民管理警察与作业人员交流。吴文顺 摄据宁德港务集团与青拓物流公司统计，漳湾作业区一季度实现铜精矿、镍矿、镍铁、机制砂、硫酸等主要外贸货种稳步增长，其中外贸散货吞吐量完成122.23万吨，比增57.12%。青拓物流码头一季度实现高碳铬铁、镍矿、镍铁以及出口钢构件等主要外贸货种稳步增长，外贸散货吞吐量完成129.5万吨，同比增长83.7%。

邱炜杰：更有影迷表示，自己30年后再看《龙猫》，心境以及对其的理解，都与之前截然不同，突然发现这部动画片并没有第一次看时的那样轻松愉快，反而在那个充满夏日阳光、森林和龙猫的童年时刻，感受到了一些无法忽视的悲伤和阴影。再比如《崖上的波妞》，数年后在大银幕上再看它，“小时候只觉得好看，而现在却很唏嘘”，想起了自己被推搡着长大的日子，所以宫崎骏的作品不仅需要细品，也需要时间积淀。

崔婷婷：本届广交会参展品牌企业2606家；拥有国家级高新技术企业、制造业单项冠军企业、专精特新“小巨人”企业等称号的优质特色企业超5500家，比上届增长20%；新参展企业4300多家；民营企业占比增至91%。

韩梓涵：在前一日进行的第二轮第一阶段赛中，田鹏飞以5比4领先，另三名中国选手徐思、高阳和彭奕淞均处于落后位置。当日进行的第二阶段赛延续了这一走势，最终田鹏飞以10比8战胜对手，成为最后一位晋级本次世锦赛资格赛第三轮的中国选手。徐思、高阳和彭奕淞分别以3比10、6比10和9比10告负。

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