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张雅涵：注重“真悟”，悟真悟实，谨防解读培训“纸上谈兵”。中共中央办公厅印发的《关于在全党开展党纪学习教育的通知》，明确指出“要加强解读和培训，深化《条例》理解运用。”开展好党纪学习教育，要加强对《条例》的解读和培训，让广大党员干部搞清楚党的纪律规矩是什么，弄明白能干什么、不能干什么。一方面，要转变以往的灌输式解读培训，用深入浅出、通俗易懂的语言授课形式来丰富课堂内容，由“填鸭式”向“启发式”教学转变，把为什么修订、修订了哪些地方、修订背后的深意说清楚、讲明白，做到知其言更知其义，切实提高培训质量和培训效果。另一方面，党员干部更要带头贯彻执行《条例》，坚持把遵守政治纪律和政治规矩放在首要位置，把依规依纪依法办事作为重要准绳，自觉践行正确的权力观、政绩观、事业观，坚决做到忠诚干净担当。(作者：魏晋升)

郑婧雨：在这过程中，我们抬头向上的视线与日常工作中长时间低头的姿势恰恰相反，可以为长期受压迫的颈椎提供宝贵的舒展机会；颈肩部的神经和肌肉也得到了充分的伸展和锻炼，有助于缓解颈肩部软组织僵硬、劳损，增强韧带弹性，提高颈椎的灵活性和稳定性。

范婷婷：2024年是中法建交60周年，也是中法文化旅游年。今年4月1日，“中法文化之春——中法建交60周年特别呈现”在北京拉开帷幕。艺术节将从4月持续至12月，其间跨越30座城市，举办超过400场活动。

秦俊杰：电动时代的“1升油汽车”——梅赛德斯-奔驰CLA级概念车将在本届车展迎来中国首秀，定义豪华电动新生代风潮一直以来，梅赛德斯-迈巴赫始终是尊崇之礼和超然风范的象征。本次车展，梅赛德斯-迈巴赫首款量产纯电车型、梅赛德斯-奔驰最豪华的电动产品——全新梅赛德斯-迈巴赫EQS纯电SUV将正式上市，开启品牌臻享纯电的全新旅程。延续梅赛德斯-迈巴赫至臻豪华的设计美学，应用数字时代的智能创新，并将纯电SUV乘坐舒适性提升到全新高度，全新梅赛德斯-迈巴赫EQS纯电SUV带来驾乘皆宜的超然出行之礼。

范涵：从3月初开始，甘肃天水的麻辣烫意外出圈，成为继淄博烧烤、“尔滨”冰雪后，中国消费市场的又一段“消费传奇”。天水麻辣烫火爆全网，让人们再次看到了数字时代流量经济的“洪荒之力”。

赖悠然：生活在新疆伊犁哈萨克自治州新源县的牧民，离开冬春居住的牧场，陆续与家中的牛羊一起迁徙转场到达夏牧场那拉提草原。王小军 摄新源县的牧民离开冬春居住的牧场，陆续与家中的牛羊一起迁徙转场到达夏牧场那拉提草原。王小军 摄

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