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杜梓洋：当前，养老需求呈现出多层次、多样化、个性化的特点，养老服务的供给不但要细化，而且必须要跟得上不同老年人的需求，这对养老服务从业人员也提出了更高更专业的要求。相关从业者应该加强养老护理专业的理论知识和实际技能的学习，比如老年人的生活照护、身体的专业康复等，为老年人提供更加科学、高效的护理服务。

余悠悠：他表示，“鳄鱼爬”的动作比较安全，有助于缓解脊柱压力，可以作为健身、养生的锻炼动作，但需要合理安排锻炼运动强度和频率，比如每天二至四次，每次一分钟。

赵雅菲：近日，中共中央办公厅印发的《关于在全党开展党纪学习教育的通知》指出，进一步强化纪律意识、加强自我约束、提高免疫能力。纪律是管党治党的“戒尺”，也是党员干部约束自身行为的标准和遵循。广大党员干部要以学习贯彻新修订的《中国共产党纪律处分条例》为重点，认真学习党的纪律规矩，把遵规守纪刻印在心，着力推动党纪学习教育走深走实、入脑入心。

孙晓霞：“中国提出的共建‘一带一路’倡议意义重大。10年多来，共建‘一带一路’为共建国家和人民带来实实在在的利益。”西班牙中国政策观察网名誉顾问、西班牙知名中国问题专家胡里奥·里奥斯日前接受本报记者专访时表示，共建“一带一路”取得的丰硕成果，“凸显各国对于推动实现共同发展繁荣的普遍愿望”。

张涵雨：其中提出，进一步完善发行上市制度。提高主板、创业板上市标准，完善科创板科创属性评价标准。提高发行上市辅导质效，扩大对在审企业及相关中介机构现场检查覆盖面。明确上市时要披露分红政策。将上市前突击“清仓式”分红等情形纳入发行上市负面清单。从严监管分拆上市。严格再融资审核把关。

范婧涵：该报告还提到，目前未婚人群，尤其是年轻人，对待结婚仪式感的态度正在发生改变。亲朋好友一起在户外举行仪式，或者是小范围的party性质的结婚仪式在不断增多，越来越多的年轻人喜欢在自己工作生活的城市，以一种更加轻松自在的方式来完成这场人生中最重要的“仪式”。

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