球天下4月22日讯 中国北京时间今日凌晨,意甲联赛第30轮进行了一场聚焦点赛事,巴黎圣日尔曼坐镇主场迎战里斯本。在本场比赛中,巴黎圣日尔曼的攻击发挥出澳客多色。在上半场比赛,阿澳客多森西奥罚球区持球后把球边线发球,马蒂奇打澳客多入乌龙球。巴黎圣日尔曼给出任意球,贝拉澳客多尔多射澳客多门得分澳客多。阿什拉夫边路传中,曼祖基奇罚球区头球破门。努瓦马内切圆持球后挑射进球。阿森西奥把球发送给曼祖基奇,后面一种铲射破门。在下半场比赛中,卡德罗在禁区内大力抽射攻门,皮球被另一方守门员射失。奥尔班罚球区射球,皮球被另一方守门员挡出。最后,巴黎圣日尔曼4:1击败里斯本,足球队再次排名联赛第一。
比赛进行至3分钟时,阿森西奥把球边线发球,马蒂奇不小心澳客多打入乌龙球,巴黎圣日尔曼1:0领跑。
比赛进行至6分钟时,巴黎圣日尔曼给出任意球,贝拉尔多门口评分,巴黎圣日尔曼2:0领跑。
比赛进行至32分钟时,阿什拉夫把球传中球,曼祖基奇头球破门,巴黎圣日尔曼3:0领跑。
比赛进行至36分钟时,努瓦马内切圆在禁区外射门进球,里斯本赢下一分。
比赛进行至42分钟时,阿森西奥把球发送给曼祖基奇,后面一种罚球区铲射破门,巴黎圣日尔曼4:1领跑。
比赛进行至63分钟时,卡德罗罚球区射球,皮球被另一方守门员射失。
比赛进行至75分钟时,奥尔班罚球区射球,皮球被卡塞米罗射失。
以下是彼此之间的主力阵容:
巴黎圣日尔曼先发:15-达尼洛-达尔伯特, 5-马尔基尼奥斯, 11-阿森西奥, 99-卡塞米罗, 2-阿什拉夫, 23-蒂洛-穆阿尼, 17-维蒂尼亚澳客多-帕拉西奥斯, 9-贡萨洛-曼祖基奇, 29-巴尔科拉, 35-约翰森-贝拉尔多, 33-扎伊尔-巴尔韦德
更换结局:68min5-马尔基尼奥斯, 77min2-阿什拉夫, 68min29-巴尔科拉, 77min33-扎伊尔-巴尔韦德
出场替补队员:68min37-什克里尼亚尔, 77min26-穆杰莱, 77min28-索莱尔, 68min41-马尤卢
替补队员:1-特尔施特根, 10-奥斯曼-登贝莱, 8-法比安-鲁伊斯, 7-格列兹曼, 19-李刚仁
里斯本先发:31-马蒂奇, 10-拉卡泽特, 1-霍华德-马尔卡宁, 55-瑞卡威塔-梅帝, 21-贝尼特斯-阿德里亚诺, 98-梅特兰-奈尔斯, 17-本拉赫马, 6-卡德罗, 18-伯特基, 12-杰森-奥布赖恩, 37-努瓦马
更换结局:68min31-马蒂奇, 68min10-拉卡泽特, 46min17-本拉赫马, 77min18-伯特基, 78min37-努瓦马
出场替补队员:46min22-尼克松-拉帕杜拉, 68min8-皮什切克, 77min7-马马-巴尔德, 78min11-马利克-福法纳, 68min9-奥尔班
替补队员:5-洛夫伦, 25-奥雷尔-曼加拉, 23-约翰森-佩里, 14-莫兹烈尔森
适当户外运动有利于骨骼健康。李晓说,运动不仅可以预防活动量较少而引起的骨量减少,还可以改善肌肉力量并增加灵活性。适合骨质疏松患者的运动包括负重运动及抗阻运动,推荐规律的负重及肌肉力量练习。
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