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姜梓轩：“骨性关节炎比较重的时候，这些动作也能做，但原则是不要刺激到疼痛或者疼痛耐受才行。如果按疼痛等级来划分，0为无痛，0到3为轻度疼痛，5分是疼到微微出汗。在做这个动作时，如果有2分、3分的疼痛程度是可以的，如果疼到5分这个程度，就尽量不要尝试了。”刘振龙说。

范雨萱：一是推广应用一批智能制造装备。我国智能制造装备的产业规模已经达到3.2万亿元以上，制造业机器人密度已经达到了每万名工人392台。下一步，工信部要加快推动智能制造装备普及应用和更新升级，推广应用数控机床、增材制造、机器人、智能物流、传感检测、仪器仪表等通用智能制造装备，开发应用针对特定行业、特定场景的专用智能制造装备，加快生产作业、仓储物流、质量管控等环节数字化智能化改造，推动工业软件和工业控制系统一体化更新。

冯悠然：广州日报讯 (全媒体记者李传智 通讯员吕小浩、丁元林)3月31日，佛山顺德港迎来复航一周年。4月2日，记者从佛山海关获悉，根据统计，一年来，自顺德港出入境的旅客超过15.4万人次，共计运行航班1560余艘次，单日出入境旅客最高峰达1428人次。

袁涵柔：“清明”假期倒计时5天，不少有出门计划的游客仍在筹备本次行程。去哪儿提供的最新数据显示，截至3月29日，平台上“清明”假期(4月4日—4月6日)期间的机票、酒店预订量较前一周增长近80%。航旅纵横大数据也显示，截至3月28日，平台上“清明”假期间的国内航线机票预订量约为200万，较一周前增长超60%。

殷瑾萱：传说在各路思潮入主嵩山初期，纷争不断。孝文帝为调和山中矛盾，钦定中岳庙居于东，属道教；中部居儒家，为儒家祭天圣所；释教自西来，居西部。三教从命，从此和平共处。少林寺钟楼前的碑刻“混元三教九流图”，三教圣人释迦牟尼、老子、孔子三位一体，彰显了整个嵩山“天地之中”的精神内核：“三教一体，九流一源，百家一理，万法一门”。

陆悠悠：一列装载着中国艺术作品的“义新欧”中欧班列从浙江义乌启程(资料图)。董易鑫 摄“第一棒”视角观“义新欧”中欧班列。董易鑫 摄

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