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何雅涵：陈磊(左二)获2024年全国首届高速公路车辆救援技能大赛集团参赛队清障救援第一名。邱颖颖 供图在陈磊看来，指导者和受训员是一个矛盾体，想要队员获得出色的成绩，指导员就得不断帮助队员跳出舒适圈。功夫不负有心人。陈磊带领的队伍取得了2022年浙江省赛优秀奖；2023年全国救援员赛省选拔赛和决赛中个人获得优秀教练和优秀指导教师，学员在决赛赛项中荣获个人一、二等奖等的好成绩；2024年又作为全国首届高速公路车辆救援技能大赛集团参赛队教练，并取得清障救援各项目最好成绩。

刘悠馨：穴位按摩：适当的穴位按摩也可以刺激经络，调节脏腑功能，达到温补阳气的目的。推荐两个穴位：一是足三里艾灸，足三里是足阳明胃经的重要穴位，位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后，对准足三里穴进行熏烤，每次10-15分钟，每周2-3次。二是风池穴按摩，风池穴位于颈后两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位。按摩此穴可祛风散寒、通络止痛。用双手拇指指腹按揉风池穴，每次3-5分钟，每日2-3次。

许悠然：方式二：政府政策鼓励，群众通过市场交易实现“卖旧买新、以旧换新”。全年计划完成二手住房“卖旧买新、以旧换新”5000套。

韩雅雯：黄向墨：广州是进口冻品的主要进境口岸和批发中心，因此，我们将交易中心打造为我们的首发旗舰项目，进口产品到达广州园区后再向华中、华北、西部地区进行二级批发销售。

鲁婉婷：湖北省政府外事办公室主任章笑梅表示，自2006年创立以来，中法文化之春已成为中法两国文化交流的重要平台，增进了两国民众对彼此文化的了解与交流。期待今年中法文化之春活动，通过更加鲜活的方式呈现两国文化，为华中地区民众带来一场别开生面的文化盛宴和文化之旅。(完)

赵铭轩：记者了解到，像防晒衣、防晒口罩、冰丝袖套等物理防晒装备，最近也持续受到市场青睐。不少商家还推出了带鱼骨的“脸基尼”、腮红口罩等新品，成为今年的爆款单品。

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