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俞梓阳：“骨性关节炎比较重的时候，这些动作也能做，但原则是不要刺激到疼痛或者疼痛耐受才行。如果按疼痛等级来划分，0为无痛，0到3为轻度疼痛，5分是疼到微微出汗。在做这个动作时，如果有2分、3分的疼痛程度是可以的，如果疼到5分这个程度，就尽量不要尝试了。”刘振龙说。

田雅涵：十余年来，黄志乾带着自己的六堡茶品牌跑遍了大小展会，每年中国—东盟博览会他都如期赴会，生意越做越旺。他在曼谷开设的广西六堡茶展销馆，吸引了许多泰国民众和当地华侨华人前来品茗。

徐婧雯：中新社联合国4月13日电 (记者 王帆)联合国秘书长古特雷斯13日通过发言人发表声明，呼吁伊朗和以色列立即停止敌对行动。

李博文：央视网消息：今年港澳公众假期与清明假期相连，大量港澳居民趁假期经港珠澳大桥返乡祭祖、探亲、旅游，推动口岸客流、车流持续高位运行。3月28日至4月4日，经港珠澳大桥珠海公路口岸出入境的旅客累计超84万人次、出入境车辆超过13万辆次，其间两次刷新口岸车辆通关量的最高纪录。

袁悠悠：他还热衷于给大家赛博签名。各大社交媒体平台的评论区，网友晒出自己练琴的照片和时长，问：“郎哥，能给我签个名吗？”他郑重地“签”下“郎朗”两个字。

张梓涵：“此时的牧草是最脆弱的，极易遭到牲畜啃食、踩踏等破坏。”45天的春日寂静，换来的是草原更好地生长。新巴尔虎右旗林草局副局长金贵告诉记者，春季牧草返青期休牧工作可以有效减少牲畜对牧草的啃食、踩踏，有利于牧草充分返青及后续生长，提高牧草产量。

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