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毛瑾彤：讲座现场。香港中华总商会 供图香港中华总商会地区事务委员会主席邱建新致辞时表示，《维护国家安全条例》日前正式生效，完成香港特区必须履行的宪制责任，为维护国家安全提供坚实的法律屏障，有助巩固和提升香港整体营商环境，让香港工商和社会各界今后能专心搞经济、一心一意谋发展。

赖雅涵：程多多：我也从小喜欢画画，一直在父亲身边画。后来有机会出去念书，父亲说作为一个画家要出去看，于是我就出国留学。我们那时候能看到的好的外国艺术创作少，所以思想不够放得开，尤其是画中国画的，思想放不开，仅靠技巧放开一点，没什么大作用，墨守成规画来画去就画到老路上了。当年我尝试着先提高眼界，然后再想办法提高自己的绘画水平。

孟悠悠：“直播带岗”，既见“新意”，更含“心意”，助推“人岗匹配”更加精准，希冀这条就业服务的“智慧新路”越走越宽广。(古风)

孟文涵：上海建工的5万名员工，每人都下载了“建工e学”App，在上面“点播”集团全产业链的各类知识分享，赋能职业能力提升。“现在的建筑行业异型结构多，城市更新也越来越精致。我们的年轻人要升级知识储备、升级智能装备，成为推动行业发展的奋斗者。”杨祺帆说。

赵悠馨：环保生产线机器轰鸣。向上 摄“企业的发展前景广阔，在这里，我找到了人生的发展目标。”马卓告诉记者，产品以可再生的玉米淀粉为主要原料，与传统的塑料制品相比，具有绿色、环保、低碳等优势，远销意大利、英国、新加坡等国。

刘雅雯：血液肿瘤科主任梁洋主任医师：慢性淋巴细胞白血病是容易在中老年人群发生的恶性血液疾病。预防应做好这几件事：1.常规防癌体检，年龄超过40岁，应该每年到正规医院进行防癌体检。2.提高自身免疫力：可通过慢跑、走路、太极拳等，增强抗病能力。3.要培养积极乐观的心态，避免过度的情绪波动。4.避免接触放射性物质和化学物品。5.补充高蛋白饮食，吃富含维生素和铁的物质。6.可以在中医医生专业指导下，适当使用中药养生。

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