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袁涵柔：穴位按摩：适当的穴位按摩也可以刺激经络，调节脏腑功能，达到温补阳气的目的。推荐两个穴位：一是足三里艾灸，足三里是足阳明胃经的重要穴位，位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后，对准足三里穴进行熏烤，每次10-15分钟，每周2-3次。二是风池穴按摩，风池穴位于颈后两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位。按摩此穴可祛风散寒、通络止痛。用双手拇指指腹按揉风池穴，每次3-5分钟，每日2-3次。

田文涵：深圳特区报讯(记者 段琳筠 通讯员 黄涛 董志杰)记者昨从国家税务总局深圳市税务局获悉，今年一季度，我市离境退税涉及商品销售金额超过6315万元人民币，同比增长超30倍，深圳向境外旅客购物办理退税额达455万元人民币。由离境退税数据可见，我市一季度境外旅客消费提升迅猛，且消费力提升空间巨大，助力深圳加快建设具有全球重要影响力的消费中心。

朱翊彤：“守住耕地这个命根子，抓住种子这个要害”，在新时代推动中部地区崛起座谈会上，习近平总书记再次指出了农业发展的几个关键问题。

顾若涵：据了解，中铁十七局负责马西铁路全线84.39公里的施工任务，其中主线桥梁19座，特大桥7座、大桥12座，总长度9524米。为圆满完成各项施工生产任务，项目团队坚持“保安全、控制量、抓进度”的行动方针，细化管理责任工序和责任人，通过有效的组织和施工管理，为打通架梁通道夯实基础。

黄若涵：图为第六届冷湖奖新书《点亮火星》发布。冷湖火星小镇 供图创办于2018年的冷湖科幻文学奖，简称冷湖奖，由冷湖火星小镇联手北京行知探索集团和成都八光分文化共同打造。

丁涵雨：4.作品除对影调、色彩适度调整及构图非主体部分剪裁外，对原始影像不进行任何足以影响其真实性、准确性的改动。拒绝合成、拼接形式的作品参赛。

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