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孟梓薇：“骨性关节炎比较重的时候，这些动作也能做，但原则是不要刺激到疼痛或者疼痛耐受才行。如果按疼痛等级来划分，0为无痛，0到3为轻度疼痛，5分是疼到微微出汗。在做这个动作时，如果有2分、3分的疼痛程度是可以的，如果疼到5分这个程度，就尽量不要尝试了。”刘振龙说。

孙欣怡：中新网北京12月27日电(记者 王昊)即将结束的2023年，是令花海百味杂陈的一年。作为中国国家队选手罗思源，他获得了杭州亚运会冠军；而作为职业选手花海，他在职业赛场频频受挫。

陈雨欣：《亦梦亦真》聚焦科技创新赛道上执着奋斗的身影。剧中主人公郝杰接受好运智能科技公司邀请回国担任公司CEO，当他与公司同仁一同冲刺于无人自动驾驶的产业赛道时，就无人车核心——芯片的来源是否应该坚持自主研发，与公司董事会发生了矛盾。有观众评价，“从关键技术受制于人的困境到产业先行者不惧失败勇于创新的破局，这部剧令人倍感振奋。”

甄涵雨：白玛次登家里有12亩茶园，和其他村民一样，2013年开始种茶，“县政府给我们发了茶树，每人2亩的标准量。老婆学过炒茶，都是县政府组织人来教的。现在茶青都是卖给公司，更划算些。”

田俊宇：作为“‘京’彩文化·青春绽放”活动之一，本届书市将组织高校大学生开展“北京文化之美”骑行活动，欣赏京韵春色之美，品尝老北京小吃，聆听名家讲座，让大学生感受传统与时尚交织的古都新韵、魅力北京。(完)

卢蕾雅：中国公民，无论何时，身处何地，都应当牢记“国家安全，人人有责”，遵守国家安全法律法规，依法支持、协助国家安全机关工作，自觉维护国家安全。如果发现危害国家安全的可疑情况，应当立即拨打12339国家安全机关举报受理电话，或通过登录国家安全机关举报受理平台等方式进行举报。

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