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崔悠悠：“骨性关节炎比较重的时候，这些动作也能做，但原则是不要刺激到疼痛或者疼痛耐受才行。如果按疼痛等级来划分，0为无痛，0到3为轻度疼痛，5分是疼到微微出汗。在做这个动作时，如果有2分、3分的疼痛程度是可以的，如果疼到5分这个程度，就尽量不要尝试了。”刘振龙说。

昌梓阳：在经济全球化的浪潮之下，“一带一路”倡议如一道亮丽的风景线，连接着亚欧大陆的经济脉络。随着这一战略的深入推进，如何快速通关成为提升整个贸易效率的重要课题。近日，海关总署和国铁集团联合推出了铁路快通便利化措施，打破了传统的逐站检查、逐项审批的繁琐流程，实现了“一站通关”的便捷服务，助力天津中欧班列换挡提速。

周梓轩：四川仁寿黑龙滩“2024春游音乐节”美食集市区。记者刘忠俊摄“2024春游音乐节”现场狂欢共舞的游客和音乐爱好者们。记者刘忠俊摄“2024春游音乐节”露营区游客搭起帐篷享受周末时光。记者刘忠俊摄“2024春游音乐节”吸引了不少自驾游客前往，道路两侧停满了车辆。记者刘忠俊摄夜晚游客和音乐爱好者们随着音乐狂欢共舞。记者刘忠俊摄仁寿黑龙滩“2024春游音乐节”现场搭起了不少帐篷，吸引了不少游客和音乐爱好者。记者刘忠俊摄游客边欣赏音乐，边享受暖阳下的周末时光。记者刘忠俊摄

王浩宇：本次展览展出的102幅作品由来自南方丝绸之路沿线的中国昆明、大理、临沧、保山、德宏以及缅甸的75位艺术家创作，通过艺术语言描绘古道新貌，展现中缅两国的深情厚谊。

姜梓轩：进入3月，哈海英每天6点开始准备食材，采买洗切忙乎到上午10点左右开店，开店前二三个小时，门口就开始排队，此时在大众路四合院市场内，等待就餐的队伍已经蜿蜒似长龙。她的表弟不停地烫、不停地涮，嘴里嘟囔几句：“烫不完，烫不完，根本烫不完”。结果，被一位博主拍下，瞬间又“火”了一把，成为天水麻辣烫老板累出痛苦面具的“表情包”。

朱雅菲：中新网北京4月3日电 (梁小燕 王庆凯)赛迪顾问日前发布《中国低空经济发展研究报告(2024)》(下称，报告)显示，预计到2026年，我国低空经济规模有望突破万亿元，达到10644.6亿元。

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