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邬星雨：如健身、跳舞、走楼梯、游泳、打球等，适度出汗即可，避免剧烈活动。运动不仅有助于尿酸的排出，还能提高身体代谢水平，增强身体素质。

阚宇航：“公司以销售中高端鞋类为主，产品出口美国和欧洲市场。”台州万浩进出口有限公司负责人蒋仙根介绍说，他们曾参加在意大利、美国等国家举办的专业展会，但在广交会上还是“新面孔”。

昌悠然：“我很荣幸能够参与这条公路的建设。”项目建设期间的当地员工安赫尔·埃斯皮诺萨告诉记者。据介绍，项目方优先招聘当地人，在施工高峰期共雇用500名当地员工。项目还开展了专业培训，提高当地员工在施工技术、安全管理、环保实践等多方面的技能，提升了就业的可持续性。“在施工过程中，秘中双方不断攻破各个难关，推动项目快速平稳建设。”埃斯皮诺萨说。

许悠然：中新网北京3月15日电 (李金磊)3•15晚会曝光一些不良商家生产和销售的灭火器不“灭火”和防火玻璃不“防火”问题，令人愤怒。作为应对火灾的重要工具，灭火器本是守护生命的坚实盾牌，是火灾发生时的救命稻草，但是这些假冒灭火器灭不了火，甚至越灭火还越大，对人民群众的生命财产安全造成严重隐患，商家如此利欲熏心，令人发指。有不良商家直言“我怕3•15(晚会)这天查”，但是只怕这一天被查还不够，监管部门必须要加大监管和处罚力度，让这些商家们不只是3•15这一天怕被查，而让其365天每天都怕查。法律利剑不能只悬于一日，唯有如此，才能震慑住这些不良商家，才能让这些商家们心生敬畏，不敢再越雷池半步。(中新财经)

刘若涵：4月1日，以色列空袭伊朗驻叙利亚大使馆领事部门建筑，造成至少13人死亡。伊朗最高领袖哈梅内伊誓言惩罚以色列。

昌悠然：在唐友润家中，还留有唐启明父亲从台湾寄回大陆的信件和照片。(受访者供图)“你手中怎么会有我们的全家照呢？”彭勇将这张四人合影发给远在台湾的唐启明，电话那头，唐启明的音调瞬间变了，“找到了！终于找到了！”“我立即安排时间，尽快回合川与亲人团圆。”

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