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洪涵阳：当前，养老需求呈现出多层次、多样化、个性化的特点，养老服务的供给不但要细化，而且必须要跟得上不同老年人的需求，这对养老服务从业人员也提出了更高更专业的要求。相关从业者应该加强养老护理专业的理论知识和实际技能的学习，比如老年人的生活照护、身体的专业康复等，为老年人提供更加科学、高效的护理服务。

孟悠悠：为满足中越跨境货物多样化运输需求，国铁南宁局新增座架卷钢箱、隔热箱、罐式箱、50英尺箱、豆粕箱等运输箱型，使整车饮料、化工品等适箱货源转集装箱发运，提升货物运输便利性。同时推出免费加固、仓储暂存、延长跨境自备箱免费堆存期等增值服务，提供批量、整车、集装箱等多样化装载方案，推动货物运输安全、高效、便捷、实惠。此外，还成立中越班列营销小组，优化货物办理流程，实现线下“一窗办理”，对中越跨境货物实行优先受理、优先提箱、优先起票，提升客户运输体验。(人民日报)

张梓涵：特别提示：蛋黄中含有较高的胆固醇和嘌呤物质，因此高尿酸患者不宜过多食用。建议适量食用蛋白，同时减少蛋黄的摄入，每日一个尚不为过。

周欣悦：近日，由中央网信办主办的2023中国正能量网络精品征集展播活动揭晓结果，其中一批以弘扬英雄、缅怀英烈为主题的活动通过线上线下的多元报道形式，生动展现了革命英雄烈士的英勇事迹和崇高精神。

陆梓琪：黄金期货：一是利用期货合约进行投资；二是具有杠杆效应，可放大收益和风险；三是需要注意合约交割和保证金要求。

赵博文：2024年3月27日晚，2024年世界戏剧日庆典晚会演出现场。活动主办方供图在世界各国前途命运紧密相连的今天，我们越发认识到国际戏剧界开展对话的重要性。这种对话不仅需要深入探讨在文化差异存在的背景下，戏剧如何能为文化多元性及世界和平助力，更需要将戏剧视为一种有力的媒介，以传递“同情心、同理心和互助心”的核心价值。今年世界戏剧日庆典有一个板块——“中外戏剧人对话”，发言者来自13个不同的国家，肤色、语言各异，大家坐在一起谈论戏剧、艺术、创作。我想这不仅仅是一场关于戏剧的对话，更是关乎我们人类共同体验艺术无国界的对话、一次关于和平的对话。

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