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吴博文：马克说，一个人了解中国最好办法，就是亲自来看看，因为“百闻不如一见”。他建议国外的人们来到中国“亲自看一看，跟人聊一聊，到各地走一走，他们就会发现，无论走到哪里，当地的人们都非常热情。”

赵梓涵：良好的饮食习惯可以防治骨质疏松。李晓建议，多吃含钙量高的食物如奶制品和豆制品，以及富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果，适量摄入蛋白质。

余婧雨：4月的内蒙古草原，冰雪消融，万物复苏，牧草开始陆续萌芽返青。呼伦贝尔市新巴尔虎右旗阿日哈沙特镇团结嘎查的牧民巴音吉日嘎拉，这几天将自己储备的600多捆饲草料搬出库房来喂牛羊。为什么牛羊不放牧？因为他家的12000亩草场“休春假”了。

丁丽华：资料图：联合国秘书长古特雷斯。“我对该地区破坏性升级的真正危险深感震惊。我敦促各方保持最大限度的克制，避免采取任何可能导致中东多条战线发生重大军事对抗的行动。”古特雷斯说。他表示，“该地区和世界都无法承受另一场战争。”

赖悠悠：中新网4月12日电(中新财经记者 宋宇晟)你想把油车换成新能源车吗？你想将老旧家电换成全新的智能家电吗？你想让自己的旧房子装修一新吗？

王浩宇：他，用一年时间，冒着严寒、顶着酷暑，与居民们深入沟通，解决好社区的“充电难”问题；她 ，2019年在大学校园中挺身而出，保护同学，2023年成为了一名人民警察；他，从清华大学化学工程系退休后，多年来一直为科普事业奔忙不息……

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