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余婧雨：“骨性关节炎比较重的时候，这些动作也能做，但原则是不要刺激到疼痛或者疼痛耐受才行。如果按疼痛等级来划分，0为无痛，0到3为轻度疼痛，5分是疼到微微出汗。在做这个动作时，如果有2分、3分的疼痛程度是可以的，如果疼到5分这个程度，就尽量不要尝试了。”刘振龙说。

崔悠悠：对于舍得酒业来说，2024年让老酒战略在产品力、品牌力、渠道力和组织力的提升中迸发新动能，助力企业冲刺白酒第一阵营的战术思路明晰坚定。在战略清晰、战术有方的经营模式下，舍得酒业在老酒领域的先发优势和战略稳定的厚积薄发效应，有望继续发酵，长期支撑舍得酒业未来业绩增长。(完)

谭若涵：与以往版本不同的是，该指南新增的“预警信号”部分可帮助民众识别日常生活中身体发出的“癌症信号”，让广大民众能够更加全面掌握肿瘤防治核心知识，并帮助市民实现癌症的早发现、早诊断和早治疗。(完)

赖婧雨：讲座现场。香港中华总商会 供图香港中华总商会地区事务委员会主席邱建新致辞时表示，《维护国家安全条例》日前正式生效，完成香港特区必须履行的宪制责任，为维护国家安全提供坚实的法律屏障，有助巩固和提升香港整体营商环境，让香港工商和社会各界今后能专心搞经济、一心一意谋发展。

余婧雨：《联合国气候变化框架公约》第28次缔约方会议 (COP28)上汇总承诺，提出到2030年前使全球可再生能源装机容量提升至3倍。绿色低碳转型成为全球共识，提供更加清洁、环保的光伏产品，成为中国光伏企业努力的方向。

崔慧心：4月1日，以色列空袭伊朗驻叙利亚大使馆领事部门建筑，造成至少13人死亡。伊朗最高领袖哈梅内伊誓言惩罚以色列。

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