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翁若涵：货车驶入位于西藏自治区吉隆县的吉隆口岸。吉隆融媒体中心 供图65年沧桑巨变，65年辉煌成就。民主改革以来，西藏各项事业蓬勃发展，居民生活显著改善，在雪域高原上创造了一个又一个奇迹。当前，西藏政治稳定、经济繁荣、创新活跃、人民幸福，社会从持续稳定转向长治久安，国民经济从快速发展转向高质量发展，生态环境从强化保护、有效治理转向建设生态文明高地，边境建设从稳边固边转向富民强边。通过各族人民的努力奋斗，新时代的西藏将继续走好这条具有西藏特色的中国式现代化之路。(完)

姚悠睿：对于上海民族乐团的演奏家们而言，首次与AI合作新鲜且有趣。AI创作打破固有思维模式，为他们二度创作提供了更多可能性，耳目一新，也颇具挑战。

雷涵阳：用附子煲袪寒汤是一些地区的食俗，大多采用生草乌、生附子，进食量也远超药典规定用量，所以中毒事件也时有发生。为此专家特别提醒，中药的炮制需要由专业人士进行，请勿在家中自行煎煮附子。阳春三月，倒春寒时不时来袭，广东地区的“寒底”人群应该如何适当使用食疗养生呢？我们请了广州医科大学附属中医医院的专家来支招。

郑婧雨：在这过程中，我们抬头向上的视线与日常工作中长时间低头的姿势恰恰相反，可以为长期受压迫的颈椎提供宝贵的舒展机会；颈肩部的神经和肌肉也得到了充分的伸展和锻炼，有助于缓解颈肩部软组织僵硬、劳损，增强韧带弹性，提高颈椎的灵活性和稳定性。

朱悠然：茶园内，村民白玛次登和爱人正在采茶，动作娴熟快速，因长时间在雨中采茶，手指被泡得有些发白。他说：“春茶价格最好，今年茶青收购价格比去年高10多元(人民币，下同)每斤，所以下雨也不耽误村里人采摘。”

蔡博文：从人力要素的角度而言，人员跨国流动的便利化程度直接影响利用外资质量，还会提高利用外资的可能性。跨国企业到一个国家投资，会带动人员的跨国流动。一般来说，跨国企业总部会指派管理者、技术人员等到投资目的国参与投资项目的建设。同时，人员的国际流动也会促进国际投资。当外国人到一个国家工作、求学或者旅游时，将对这个国家有更多了解，获得的信息源自亲身经历，比二手信息更有影响力且更加精准。这能够更有效地克服两国经济信息壁垒，有利于缓解两国之间的信息不对称，创造更多投资机会，提高外资企业投资的可能性。

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