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范雨欣：蔬菜类：替代高嘌呤蔬菜，如菠菜、芦笋等，可以选择低嘌呤的蔬菜，如青菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜等，它们富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康。

吴晓雨：“泰国欢迎并支持共建‘一带一路’更好造福两国人民。泰国的发展战略与共建‘一带一路’倡议相契合，以泰中铁路、林查班港口等为代表的共建‘一带一路’项目正顺利推进，促进了泰中在基础设施、5G网络、农产品贸易等各领域合作，赋予‘泰中一家亲’新的内涵。”普坦说。

赖文涵：中新网北京1月5日电(记者 袁秀月)1月5日，首都机场公安局通报男子想免费升舱大闹致航班取消事件，董某、赵某构成扰乱公共交通工具上秩序的违法行为，警方依法对董某作出行政拘留处罚、对赵某作出行政罚款处罚。

王雅菲：“此时的牧草是最脆弱的，极易遭到牲畜啃食、踩踏等破坏。”45天的春日寂静，换来的是草原更好地生长。新巴尔虎右旗林草局副局长金贵告诉记者，春季牧草返青期休牧工作可以有效减少牲畜对牧草的啃食、踩踏，有利于牧草充分返青及后续生长，提高牧草产量。

王婧雯：美联储官员柯林斯表示，现在预计美联储将比之前预期的时间晚一些进行降息。美联储官员古尔斯比指出，美国正处于相互矛盾的环境中，美联储必须将通胀率降至目标水平，而多份通胀数据都高于想象，他不希望对美联储在未来会议上可能采取的行动施加限制；美联储官员戴利认为，目前美联储正朝着尽可能温和地将通胀降至2%的目标迈进，降息不具紧迫性。

曾悠馨：近年来，国际政治、经济发展局势复杂，全球供应链受到不小的冲击。报告认为，北京市可借供应链创新的试点、示范企业，抓住全球供应链重构的机遇，加强与全球供应链的链接，推动关键产业如电子材料、新能源等融入全球供应链。充分利用北京供应链平台的发展优势，加强与相关产业国家的交流与合作，基于合作国家的市场需求，配合建设优势互补、互利共赢的区域供应链生态，构建国际供应链生态系统。

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