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田晓霞：“骨性关节炎比较重的时候，这些动作也能做，但原则是不要刺激到疼痛或者疼痛耐受才行。如果按疼痛等级来划分，0为无痛，0到3为轻度疼痛，5分是疼到微微出汗。在做这个动作时，如果有2分、3分的疼痛程度是可以的，如果疼到5分这个程度，就尽量不要尝试了。”刘振龙说。

左婷婷：骑手们在赛道上疾驰，上演速度与激情。李明仙 摄此外，赛道设计巧妙串联起一系列自然地标与人文景观，选手们在赛道上纵情挥洒汗水，体验惊险刺激的同时，领略纯粹本真的山林风光，浸润岁月静好的古村风韵。

张佳宁：文化兴国运兴，文化强民族强。中华优秀传统文化是中华文明的智慧结晶和精华所在，是中华民族的根和魂，是我们在世界文化激荡中站稳脚跟的根基。习近平总书记强调：“深入挖掘中华优秀传统文化蕴含的思想观念、人文精神、道德规范，结合时代要求继承创新，让中华文化展现出永久魅力和时代风采。”这是坚定文化自信、增强文化优势，为推进中国式现代化提供文化滋养和精神动力的内在要求。新时代新征程，让中华文脉传承弦歌不辍、历久弥新，就要深入学习贯彻习近平文化思想，坚持守正创新，进一步激发中华优秀传统文化的生机与活力。

卢蕾雅：近日，在2024年第110届春季糖酒会开幕之际，“一树三香美美与共——衡水老白干·中国酒业价值增长大会”在成都举行。活动由中国酒业协会指导，河北衡水老白干酒业股份有限公司、华糖云商联合主办。现场行业领导、商业领袖、咨询专家、媒体大咖等酒业高端群体与来自全国各地的优秀经销商强势聚集，探讨酒业新周期发展机遇，洞察酒业价值增长需求。

袁茜雨：“城市青少年比农村青少年表现出更严重的网络偏差行为。”陈彦垒表示，这是因为城市青少年更频繁地使用互联网，但也因为中国目前的互联网文化以城市文化为中心，而农村文化的曝光率、吸引注意力率和点击率都较低。

李博文：雪友在亚布力阳光度假村滑雪场畅滑 亚布力阳光度假村供图从四季旅游的持续性来说，哈尔滨既有自然资源为根，呈现春有丁香芬芳、夏有北国清爽、秋有五花山色、冬有冰情雪韵的独特魅力；也有人文底蕴加持，是东亚文化之都、被联合国授予的“音乐之城”。以春季旅游为例，哈尔滨主推赏花观鸟、登山踏青、开江品鱼、雪地温泉、城市漫步等文旅体验。

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