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吕雪琴：“骨性关节炎比较重的时候，这些动作也能做，但原则是不要刺激到疼痛或者疼痛耐受才行。如果按疼痛等级来划分，0为无痛，0到3为轻度疼痛，5分是疼到微微出汗。在做这个动作时，如果有2分、3分的疼痛程度是可以的，如果疼到5分这个程度，就尽量不要尝试了。”刘振龙说。

毛艺萌：中新网4月8日电 据“沈阳发布”微信公众号消息，沈阳市政府新闻办公室4月8日召开进一步优化住房公积金提取和贷款政策发布会。沈阳住房公积金管理中心副主任李露萍介绍，2024年4月1日至2024年9月30日期间，职工在沈阳市行政区域贷款购买自住住房，职工本人及其配偶可申请提取住房公积金支付购房首付款，提取时限为2024年11月30日前。

龙婧涵：乌日娜曾带领鄂温克部落原生态舞台剧《敖鲁古雅》，参加南美洲智利圣地亚哥的第四届民俗艺术节的演出，向国外观众展现鄂温克族的歌舞。尽管有着不同的文化背景，各国艺术爱好者们依旧能够直观感受到歌舞表演传递出的信息，并与表演者们产生心灵和情感上的共鸣。在她看来，这种交流是“无国界”的。

魏悠悠：汉内斯·菲尔纳：中国是一个文明古国，历史漫长，并且始终是世界的一个重要组成部分。中国的历史证明了中华文明的稳定性、多样性和统一性。既多样又统一，是中华文明的一大特点。

孟婷婷：回想起2018年第一次到达项目现场的场景，吴量至今仍记忆犹新。“我们驾车从开罗出发，往东径直驶入一片沙漠。经过两个多小时的行驶到达项目现场后，我打开手机地图，信号格空空如也，定位悬在周遭一片沙漠之中。打开车门，漫天风沙扑面而来。”吴量说。

姜婧雨：资料图：范志毅。图片来源：视觉中国日前，中甲球队辽宁铁人宣布，范志毅将担任球队教练组组长兼技术总监。虽然这与国奥队冲击巴黎奥运会无关，但“范大将军”重返绿茵场，这或许会为低谷中的中国足坛带来一些积极的影响。

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