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贺沐薇：食用油：替代动物油脂，使用橄榄油、亚麻籽油、葵花籽油等富含不饱和脂肪酸的植物油进行烹饪，有助于降低血脂和减少心血管疾病风险。

刘梓轩：翁诗杰：海南是我的祖籍地。近年来，我频回海南参加智库活动，拓展学术交流的圈子，也让我对中国—东盟的关系，以及海南自贸港发展的机遇，有更深一层的认识和体会。

徐婧雨：随着全球油气需求的持续增长，传统的、易于开采的油气资源逐渐减少，各国加大了深地、深海等难开采油气资源的开发。近年来，通过不懈的技术研发和实践，我国在超远、超深钻井技术上取得了重大进展。

俞婧萱：大位移井好比钻井领域的“巡航导弹”，是挑战钻井极限的尖端科技，也是全球行业公认的技术难题之一。与垂直钻井相比，这种“横向”钻井方式随着水平位移和水垂比不断增加，会遇到摩擦阻力大、轨迹控制难及接近安全延伸极限等诸多挑战，技术难度成倍上升。

吴雅菲：宁德边检站移民管理警察与作业人员交流。吴文顺 摄据宁德港务集团与青拓物流公司统计，漳湾作业区一季度实现铜精矿、镍矿、镍铁、机制砂、硫酸等主要外贸货种稳步增长，其中外贸散货吞吐量完成122.23万吨，比增57.12%。青拓物流码头一季度实现高碳铬铁、镍矿、镍铁以及出口钢构件等主要外贸货种稳步增长，外贸散货吞吐量完成129.5万吨，同比增长83.7%。

韩雨欣：王旭烽是第一次来到外桐坞村，但漫山的茶叶她丝毫不陌生。她带到现场的，是她的长篇小说《望江南》，这本书讲述了新中国成立前后近20年间江南茶叶世家杭氏家族的起落浮沉和人物命运。

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