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郭雅萌：适当户外运动有利于骨骼健康。李晓说，运动不仅可以预防活动量较少而引起的骨量减少，还可以改善肌肉力量并增加灵活性。适合骨质疏松患者的运动包括负重运动及抗阻运动，推荐规律的负重及肌肉力量练习。

郑欣悦：围棋棋手正在落子。岑屹 摄围棋体现了中国文化最重视的品德，如耐心、无为、远见、敏锐度、适应性、全局观、寻求相对优势和等待合适的时机。国际象棋推崇的准则与围棋相反，包括统治、大胆迅速地消灭对手、短期战略、即时互惠和重视全面决定性胜利。这些差异也体现在中国和西方国家在处理与他国关系上，受不同文化背景的影响，中国和美国、欧洲一些国家展现出截然不同的行为准则。

郑悠馨：丹妮·普拉科萨：印尼作为全球最大的群岛国家，在亚洲贸易中具有重要战略地位。数百年来，来自中国、印度及欧洲、中东的商人来到印尼，在这里经商并定居。在早期，中国人与印尼人在生活中交往互动，这个过程中，中华文化开始对印尼产生影响，包括对巴迪克蜡染图案的影响。中华文化主要以物品(如盘子和罐子)为载体，漂洋过海到印尼，并与印尼传统蜡染图案相遇相融，就此融入。

龙雅菲：采茶姑娘正在采摘春茶。段成鹏供图今年4月初，2023中国地理标志农产品(茶叶)区域公用品牌声誉前100位公布，陕西6个茶叶品牌入围，其中汉中仙毫排名最高，位列第23位。西乡县在“汉中仙毫”公用品牌引领下，不断完善“区域公用品牌+企业自主品牌”体系，推动二者相互融合与促进。通过政企联动，组团参加西安茶博会、济南国际茶博会等活动，推动西乡茶叶“走”向全国、“走”出国门。

鲁婉婷：字号小、太模糊、藏得深……一些食品药品的生产日期和消费者玩起“躲猫猫”，好不容易找到，显示的却是“见包装”“见瓶身”。生产日期标注问题如何解决？近日，市场监管总局印发《关于鼓励食品企业优化预包装食品生产日期和保质期标签标识的公告》，推动企业积极整改。

侯涵阳：其中，自然有“轨道上的大湾区”日益完善之利：今天，大湾区主要城市间已经基本实现1小时通达；更有配套的“合作查验，一次放行”“经珠港飞”等政策红利加速释放，让粤港澳三地的时空距离不断缩小。

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