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周卓文：身高161厘米的孙冬爱，最胖时体重将近140斤。在她看来，减肥是一场与自己的战斗，她一直和食欲较劲，为了减肥，她试过各种办法，“有一段时间没吃过一顿饱饭”，但效果寥寥。

赵雅涵：图片来源：中国篮球之队微博2023国际篮联U16男篮亚锦赛，中国U16男篮摘得铜牌，获得了2024国际篮联U17世界杯参赛资格。今年3月，U17世界杯抽签结果出炉，中国队与美国U17男篮、法国U17男篮以及几内亚U17男篮同分到B组。该项赛事将于6月29日至7月7日在土耳其伊斯坦布尔举行。

姚千叶：“我在农村插队时，扛麦子都不能换肩，换肩抖一下，麦子就会掉下来浪费了。”前不久在湖南考察时，总书记忆及那段“不换肩”的往事，道出其中的奥秘。

孙茜雨：穴位按摩：适当的穴位按摩也可以刺激经络，调节脏腑功能，达到温补阳气的目的。推荐两个穴位：一是足三里艾灸，足三里是足阳明胃经的重要穴位，位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后，对准足三里穴进行熏烤，每次10-15分钟，每周2-3次。二是风池穴按摩，风池穴位于颈后两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位。按摩此穴可祛风散寒、通络止痛。用双手拇指指腹按揉风池穴，每次3-5分钟，每日2-3次。

孟雨晨：在众多优秀理念和先进技术的支持下，盘龙城遗址的考古团队对于遗址聚落形态和布局、手工业生产、自然环境变迁、区域聚落形态分布与互动等课题也进行了深入的探讨，对盘龙城遗址的功能与性质亦取得更前沿的认知。

袁悠悠：如何让海外民众更好地了解武术背后的文化内涵？一是要探索新的传播模式和路径。发挥新媒体在武术国际传播中的作用，打造优质的武术传播话语内容，特别是武术典籍、学术著作以及影视作品等的对外译介，要在数量和质量上进一步提升。

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