中国北京时间4月21日19:00,中超第7轮顺利进行,河南队主场对阵青岛全天精准计划网海牛。前半场,王建明入球被吹,纳萨拉迪全天精准计划网斯倒勾偏出。后半场,黄紫昌缺阵,萨里奇罚丢界外球。最后,河南队主场对阵1-0击败全天精准计划网全天精准计划网青岛海牛,迈入新赛季首胜。
河南队1-0青岛海牛
赛事过程
第2min,河南队任意球传中球,刘勇头球攻门稍微高出横梁。
第11min,王建明射门头脑王者进球,边裁敬军礼提示足球越位,进球无效。
第30min,黄紫昌勾球晃过守门员,李全天精准计划网海龙拍马赶到把球救场出界。
第36min,纳萨拉迪斯罚球区倒钩射门,小球稍微偏出。
第49min,科维奇关键球,阿奇姆彭阵式推射破门,河南省1-0海牛!
第75min,徐浩峰送全天精准计划网些,萨里奇罚进偏出,河南省逃过一劫。
彼此先发
河南队:26-许佳全天精准计划网敏、15-刘勇(46’8-德尼奇)、36-雅各-迈达纳、5-顾操(46’24-李松益)、13-徐浩峰(90+1’23-柯钊全天精准计划网)、11-阿奇姆彭(90+4’27-牛梓屹)、22-黄锐烽、6-王上源、10-黄紫昌(60’19-杨意林)、20-尼曼贾-科维奇、40-纳萨拉迪斯
青岛海牛:28-牟鹏辉、24-许东、4-米洛维奇、3-刘军帅、16-李海龙、10-埃文斯-康瓜、30-钟晋宝(46’17-胡靖航)、32-龙威(71’38-张威)、25-王建明(46’12-陈纯新)、7-萨里奇、11-乔治-博阿基耶
良好的饮食习惯可以防治骨质疏松。李晓建议,多吃含钙量高的食物如奶制品和豆制品,以及富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜和水果,适量摄入蛋白质。
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