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何雅菲：正能量网络作品，记录了新时代前进的笃定步伐。上亿人次的线上“数字火炬手”点亮杭州亚运，展现了科技与体育的完美结合；神舟十七号载人飞船成功发射，宣告了中国载人航天三十战三十捷，标志着中国在太空探索领域再迈新一步；首架国产大飞机C919开启常态化商业运行，首艘国产大邮轮“爱达·魔都”号顺利交付，大国重器之大，让建设“制造强国”再添新绩……一个又一个中国奇迹，正向世界展示中国自信。

赖文涵：穴位按摩：适当的穴位按摩也可以刺激经络，调节脏腑功能，达到温补阳气的目的。推荐两个穴位：一是足三里艾灸，足三里是足阳明胃经的重要穴位，位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后，对准足三里穴进行熏烤，每次10-15分钟，每周2-3次。二是风池穴按摩，风池穴位于颈后两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位。按摩此穴可祛风散寒、通络止痛。用双手拇指指腹按揉风池穴，每次3-5分钟，每日2-3次。

罗俊杰：李小龙13岁时被父亲送到叶问门下拜师学武，19岁远赴美国攻读哲学与心理学，求学期间他依然勤奋习武练拳。他以开放的视野和包容的心态吸收了日本空手道、韩国跆拳道、泰拳、西洋拳等各家之长，结合他曾练习的咏春拳、螳螂拳、洪拳、少林拳等，创立了独树一帜的截拳道。在美读书期间，他还在西雅图开办了自己的第一所武馆“振藩国术馆”。

余欣悦：花海和队友们。受访者供图但花海对澜的故事有自己的解读：“他作为一个刺客玩得确实挺孤独，但是背景故事里面有很多人在帮助他。虽然在赛场上我只是花海，但其实背后也有很多支持我的人一直在帮助我。”

杨梓涵：据悉，本站全国田径大奖赛是后亚运时代，黄龙体育中心迎来的第一个大型田径赛事。“去年亚运会时，我们就已经规划了这次全国田径大奖赛。场馆经过亚运改造以后，目前已经是中超浙江队的主场，关于跑道的赛后利用，我们也一直在谋划，此次大奖赛就是向大众展示，亚运之后如何更好地将场地利用起来。”浙江省黄龙体育中心副主任沈剑说。

范悠悠：当地居民 克里斯平·奇伦杜：我们有的人在当地经营理发店，理发需要用电，那么一旦停电就意味着理发店无法营业，所以这个光伏电站项目正式并网发电将有助于减少拉闸限电的情况，我们的生意也将越来越好。(央视新闻客户端)

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