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蒋佳宁：除了喝对水，足量饮水也很重要，成年人每日饮水量建议在1500-1700毫升。喝水应遵循“少量多次”原则，不要等到口渴时才喝水。

赖梓轩：中新网1月15日电(中新财经记者 吴家驹)哈尔滨旅游的爆火，吸引了越来越多全球的目光。“哈尔滨”一词的全球搜索热度持续上涨，相关新闻被众多外媒报道，入境游订单量显著增长，在多个海外旅行平台上，都可以看到“哈市旅行团”。

赖雨欣：高中时，他在学习上掌握技巧且较自律，成绩在全校名列前茅。在大家的鼓励下，他想着“再快一点”，就报考了中国科学技术大学的少年班。尽管在外人眼里是“天才少年”，他却调侃道“当时看着呆呆傻傻的”——来到中科大少年班，他发现身边有很多比自己年龄更小、实力更强的人，他只算个“学弱”。

滕雅萌：中华文明具有突出的创新性。习近平总书记高度重视中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展，强调创新才能把握时代、引领时代。

王婧雨：这是乡宁紫砂陶器第四次“打卡”消博会。山西金砂紫陶股份有限公司总经理王丽花介绍，该公司主要从事紫砂原材料研发、加工和销售，现有六大系列180多款紫砂产品，远销全国各地以及美国、加拿大等国家。

薛阳阳：中国海油恩平油田超深大位移井，位于深圳西南方约200公里的海域，平均水深86米，测试日产原油超过700吨。这口井钻井深度达9508米。与平常垂直深井有所不同，这口井的垂直深度只有2000米左右，但是在海底地下的水平方向继续钻进了8689米。不仅创造了我国海上最深钻井纪录，同时也刷新了我国海上钻井的水平长度纪录。

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